【小測驗：您家的長輩只是健忘？還是失智症前兆？】— 陳乃銘醫師專業解析帶您認識「失智症」！
最近門診有位家屬帶著高齡長輩前來就診。
家屬擔心地說：
「醫師，我媽媽最近常忘記事情，剛講過的事情一下就忘了，有時候連認識很久的親友都認不出來，甚至還會問『你是誰？』，這樣正常嗎？」其實，許多人都會有健忘的情況，但如果記憶力退化已經影響生活功能，就必須提高警覺！
小測驗：以下情況出現幾項？□ 常忘記剛發生的事情
□ 重複問同樣問題
□ 常找不到物品
□ 忘記熟悉路線
□ 認不出親友
□ 個性改變、情緒起伏大
□ 不會操作原本熟悉的家電
□ 忘記今天日期或身處何處
若符合 2～3 項以上，建議儘早接受專業評估。
陳醫師專業科普分析什麼是失智症？
失智症（Dementia）並非正常老化，而是一種大腦功能退化疾病。
除了記憶力下降之外，還可能影響：
語言能力 判斷能力 空間感 情緒控制 日常生活功能嚴重時甚至可能連最親近的家人都無法辨認。
常見失智症原因① 阿茲海默症（最常見）
特徵：
近期記憶力明顯下降 重複問問題 容易迷路② 血管性失智症
常見於：
高血壓 糖尿病 高血脂 中風患者特徵：
症狀突然惡化 認知功能階梯式下降③ 路易氏體失智症
特徵：
幻覺 注意力忽好忽壞 手抖、步態不穩容易與巴金森氏症混淆。
④ 額顳葉失智症
較容易發生於較年輕患者。
特徵：
個性改變 情緒失控 行為異常記憶力問題反而不一定明顯。
陳醫師教大家如何區分健忘與失智症？
正常老化健忘 忘記事情但後來想得起來 不影響生活功能 認得家人朋友 失智症
完全忘記發生過 反覆問同樣問題 影響生活能力 認不出熟悉親友
陳乃銘門診服務項目 記憶力衰退評估 失智症初步篩檢 三高慢性病整合照護 預防醫學諮詢 功能醫學點滴治療
陳醫師飲食與生活建議推薦地中海飲食模式
多攝取：
深海魚類 
深綠色蔬菜
橄欖油 
堅果
莓果類水果 
豆類減少：
油炸食物 
加工肉品
高糖飲食 
含糖飲料 陳乃銘醫師提醒如果家中長輩出現：
容易忘東忘西 重複問同樣問題 常迷路 認不出熟悉親友 個性突然改變請不要認為只是年紀大。
及早評估，有機會找出原因並及時治療。
歡迎有相關困擾的民眾至門診評估諮詢。
