上週，有人透過診所官方 LINE 聯繫我，邀請陳醫師接受 中廣流行音樂廣播《Easy Go》 的預錄專訪。主題談的是現代人最常遇到的問題——壓力大、外食頻繁，三餐常吃進過多添加物，高油、高鹽、高糖，這些看似習以為常的飲食，其實會讓血管提早老化，甚至讓「血管年齡」比實際年齡還要快。
為了這次節目，陳醫師花了好幾天時間準備。錄音時現場只有我與主持人，臨場反應、應對問答，對我來說都是一種挑戰。特別是醫學知識要轉化成聽眾容易理解的語言，更需要斟酌用字。雖然陳醫師自認中文造詣不算出色，但相信「勤能補拙」，只要用心準備，就能把正確的健康觀念傳達給更多人。
也希望透過這次廣播專訪，提醒大家：
日常飲食要減少過多的油、鹽、糖 少吃加工食品，避免不必要的添加物 適度運動，保持血管彈性等節目播出後，我也會再跟大家分享這段特別的經驗！
