今天早上新聞一出，不少人都嚇了一跳！《台灣霹靂火》演員 秦楊 驚傳右眼突然一片黑，醫師診斷是「視網膜神經血管嚴重堵塞」，俗稱 眼中風。
根據奇美醫學中心資料顯示：
在台灣，每 百萬人口，每年大約會新增 500 例眼中風（視網膜動靜脈阻塞）。
對於 50 歲以上的中老年族群，盛行率約 1%，不可不慎！
資料來源｜奇美醫學中心
當心「眼中風」！視力突然模糊不是小事
小測驗互動
你是否符合以下情況？
視力突然模糊或視野出現黑影 有高血壓、高血脂、糖尿病 有心律不整、心臟病、曾中風病史 熬夜、抽菸、壓力大 請回答：「以上你中了幾項？」0 項：風險較低，但仍要定期檢查
1–2 項：屬於警示群組，請加強保養
3 項以上：高危險群，建議盡快就醫檢查
陳醫師科普時間：所謂「眼中風」就是視網膜動脈或靜脈突然阻塞，導致視網膜血液循環出問題，視力可能瞬間惡化。
簡單來說，「眼中風」就像腦中風發生在眼睛裡，一旦出現視力突然模糊或短暫失明的情況，都要立刻就醫，避免錯過黃金治療時間。
為什麼會發生？最常見原因：
高血壓、糖尿病、高血脂 → 血管硬化、血栓形成
心律不整或心臟疾病 → 血塊脫落塞到眼血管
長期抽菸、肥胖、熬夜 → 血液循環不良
有哪些症狀要警覺？突然單眼視力模糊或黑霧部分視野缺損，像被布遮住伴隨頭暈或中風症狀，更要警惕
為什麼要立即就醫？視網膜細胞缺血後 短短幾小時就可能不可逆損傷！
很多人錯過黃金治療時間，造成永久失明。
陳醫師提醒您: 如何從飲食與生活來守護血管、守住眼睛
飲食建議
多吃：深綠色蔬菜（葉黃素來源）、莓果類（抗氧化）、深海魚（Omega-3）減少：高鹽、高油、高糖飲食均衡：每日足夠水分，避免血液過黏
生活習慣控制三高（血壓、血糖、血脂）規律運動（快走、游泳、瑜伽）戒菸、減少熬夜定期眼科及心血管檢查
後續治療若已發生「眼中風」，治療：
急性期：降低眼壓、促進血流（如動脈阻塞（CRAO）、血管擴張藥物、抗凝血治療、眼球按摩、高壓氧治療。長期：控制三高、防止血管再阻塞。 陳乃銘診所提醒您：
突然視力模糊或短暫失明的情況請立即就醫，不要等！ 避免錯過黃金治療時間。若您有三高、心臟病史，本診所提供: 心血管風險評估、保健治療與飲食衛教指導。您的健康人生路，由我馬丁來守護【陳乃銘預防醫學】
從預防醫學到精準醫療
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