腳癢破皮、脫屑臭？你可能是香港腳上身！
最近門診不少人因為「腳癢、皮膚脫屑、腳縫傷口合併組織液」來求診，一查發現是香港腳（足癬）！你也有類似狀況嗎？趕快測一測
小測驗｜你有香港腳高風險嗎？
長時間穿運動鞋或皮鞋 腳常流汗、潮濕不透氣 喜歡赤腳走公共浴室或游泳池 腳趾間有脫皮、搔癢、破皮甚至發臭 曾經香港腳但未完整治療
以上符合兩項以上，請提高警覺，你可能正處於黴菌感染高風險群！
陳醫師科普時間 
什麼是香港腳？為什麼反覆發作？香港腳是由皮膚黴菌（皮癬菌）引起的感染，最常發生在腳趾縫間，屬於皮膚黴菌病的一種。主要原因包括：
長時間悶熱潮濕環境（鞋襪不透氣） 流汗過多、清潔不當 共用拖鞋、浴室、毛巾等用品 體質或免疫力較差者（如糖尿病、年長者）
飲食與預防｜抗黴從生活開始！
預防妙招
勤洗腳，保持乾燥，尤其是腳趾縫
選擇透氣鞋襪，每天更換
公共場所穿拖鞋，避免赤腳
使用抗黴噴劑、爽身粉保乾燥
毛巾、襪子分開洗，不與他人共用 飲食小提醒
多攝取抗發炎、提升免疫的食物例如：蔬菜、水果、優質蛋白質、維他命C、鋅
減少高糖、精緻碳水食物（容易滋養黴菌）
陳醫師小提醒香港腳治療不是擦一兩天就好！
香港腳黴菌根深蒂固，建議完整療程約4週以上 依照症狀選擇外用藥膏、口服藥物 若有感染化膿，需合併抗生素處理 特殊族群（如糖尿病患）應加強追蹤
陳乃銘診所提供：
皮膚黴菌檢查 個人化用藥與衛教指導 慢性反覆感染專業處理 別再忽略「小腳癢」可能引發的全身性皮膚黴菌問題！
有腳部搔癢、脫皮、破皮、流湯等問題，歡迎來門診讓專業醫師幫你檢查與治療！歡迎私訊預約 陳乃銘診所
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