從「肝」開始的健康革命
主題：不是喝酒才會傷肝！你可能默默讓肝臟超載…
【肝臟健康小測驗】你中了幾項？
常常感到疲倦、睡再久也累？ 體重正常但腹部突出、肚子硬？ 體檢報告GPT、GOT有點偏高？ 常吃外食、宵夜、喝含糖飲料？ 偶爾會情緒不穩、膚況變差？
只要中2項以上，就建議檢視你的「肝臟狀況」囉！ 台灣每4人就有1人有脂肪肝，而且其中9成以上根本「滴酒未沾」！
【專業但易懂】什麼是「非酒精性脂肪肝」？大家都以為傷肝＝喝酒，其實最大宗的肝問題反而是——
非酒精性脂肪肝（NAFLD）這是一種「肝臟堆積脂肪」的狀態，不喝酒也會得！
與代謝症候群、胰島素阻抗、內臟脂肪過多息息相關。
早期幾乎沒有症狀，但會讓你變得：
注意力差、容易疲倦
血脂、血糖、尿酸偏高
免疫力下降，容易發炎感冒
久了可能變成肝發炎、纖維化、甚至肝硬化！而你可能根本不知道——因為肝臟「沒神經」，不會痛！
不少患者會問我：
「陳醫師，我肝指數高、脂肪肝，我該怎麼辦？」
讓肝臟「喘口氣」的方法你不一定需要吃藥，但可以從營養與代謝面做調整＋補充支持：
保肝功能點滴
含維他命B群、維他命C、硫辛酸、治敏健、穀胱甘肽與胺基酸 幫助肝臟抗氧化、排毒、恢復代謝力 口服保肝
含Silymarin（水飛薊）或朝鮮薊、NAC、維他命E等保肝成分 適合想要口服輔助、搭配日常保養者
【適合族群】肝功能指數偏高者（GPT、GOT升高）體檢發現脂肪肝者工作壓力大、生活不正常、應酬多者
【陳醫師小叮嚀】肝是一個沉默的器官，但不能被你忽視。
不要等到指數飆高或身體出現問題才想照顧它！
歡迎來門診討論你的肝功能與代謝狀況，做一份屬於你的「肝臟健康守護計畫」
我們提供保肝營養點滴與肝功能檢查建議，請洽詢櫃台了解方案。
