很多患者來門診時都會說:「我真的吃很少,但就是瘦不下來」
也有人運動了一整年,卻只有小小成效…
其實,問題很可能來自你體內的「肥胖基因」
!
我們每個人天生就帶著不同的基因密碼,其中有一群基因,會影響我們的:
最近一位患者試過各種方式,效果不佳,應此找到陳醫師,想詢問為什麼減重這麼難及基因檢測?
患者:女性 BMI: 33.87 蘋果體型
透過基因檢測+體質分析得知患者具有ADRB2 基因變異,
ADRB2基因:
會讓脂肪不容易被分解,代謝速度慢、還可能影響胰島素敏感度,進一步造成:
換句話說:「吃一樣的東西,患者可能比別人更容易胖!」
文獻來源;
1)Association of ADRB2 rs1042713 with Obesity and Obesity-Related Phenotypes and Its Interaction with Dietary Fat in Modulating Glycaemic Indices in Malaysian Adults
2)ADRB2 gene influences responsiveness to physical exercise programs: A longitudinal study applied to overweight or obese Brazilian children and adolescents
總結一下:
而是需要「從基因與體質出發」,
掌握自己的代謝密碼,才能真正事半功倍!
