#冬季癢不停
❄️ ❄冬天一到，手腳就癢到抓不停？
❄近日氣溫下降，很多民眾因為皮膚發癢嚴重而不斷搔抓，冬季乾癢症及濕疹患者來就診明顯增加。
📣📣幫大家科普一下：什麼是冬季乾癢？
🩺🩺冬季乾癢主要原因：當天氣變冷，大家不自覺洗個熱水澡放鬆一下或泡澡，雖然很舒服，可是太熱的水容易讓角質層受傷，另外大力搓揉、擦拭皮膚或去角質沐浴用品也易使角質層受傷，導致皮膚容易過度乾燥而造成搔癢、脫皮、龜裂、疼痛等現象。
🌟🌟常見患處：手指末端、背部及小腿等三個部位發生搔癢症，主要這些部位的汗腺、皮脂腺分布密度較低，並且隨著年齡增長皮膚老化，易導致皮膚出現乾燥、搔癢、脫皮、龜裂、疼痛等症狀。若乾癢症狀嚴重，睡覺時背部、小腿嚴重搔癢影響睡眠，則應盡速就醫治療。
🩺🩺如何治療冬季乾癢？
在治療上，陳醫師一般使用口服抗組織胺搭配外用類固醇藥膏、塗抹抗生素、濕疹及保濕藥膏，藉此改善皮膚泛紅、發炎的反應。假若嚴重搔癢時還要搭配口服類固醇藥物才能有效控制。
❄️❄️如何預防冬季乾癢？
陳醫師建議大家，再季節轉換的時候，花一點時間來照顧皮膚，預防冬季乾癢是有必要的，最好能做到下列5️⃣件事：
1️⃣多喝水，避免水分流失後，皮膚角質層更加乾裂。
2️⃣洗澡泡湯溫度勿過高。
3️⃣塗抹保濕乳液，內含物最好不含香料、防腐劑等刺激皮膚成分。
4️⃣衣著以棉質隔開毛料較佳。
5️⃣如家裡有使用電熱器保暖，因室內空氣會變得更乾燥，建議可放一杯水，增加空氣中的濕度避免過於乾燥。
🎄🎄幫大家總結一下；
「避免皮膚乾癢，保養最重要。」，當您冬天皮膚容易乾燥、發炎、罹患濕疹及背部、小腿則容易出現冬季癢症狀時，建議平日多使用凡士林、護手霜等油脂成分較高的產品護手、背部、小腿來保持皮膚水分。
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