今天來談談傳統療法

德國民眾一般感冒不喜歡吃藥，他們喜愛民俗療法，一般會喝花草茶、藥草茶來改善不舒服的症狀。

德國幾款著名的藥草茶，其實具有治療的功效，如同台灣的中藥、印度傳統治療療法、最近流行植物精油、純露、花精等。種類繁多要留意成分的來源，是否含有過量金屬、農藥。

我比較了解德國醫用草本植物茶。這些是以自然療法之藥草結合品茶文化，常被使用緩解一般常見的不舒服症狀。

藥草茶其實分類很多，不是只有感冒茶而已。下列為常見草藥：

-Herz und Kreislauf 促進血液循環

-Niere und Blase 腎臟膀胱利尿茶

-Erkältung, Hals und Rachen感冒茶、喉嚨咽喉茶

-Reizhusten Tee 止咳嗽茶

-Schlaf and Beruhigung 安定睡眠茶

-Magen und Darm 胃腸道茶－使用於胃腸道痙攣、腸脹氣等。

-Leber- und Galle Tee 肝膽茶－使用於非發炎性的膽道阻塞

-Fettverdauungstee 消脂肪茶

 

茶，不只是茶，更是德國人家庭常備的養身保健良方。如果你不喜歡吃藥，可以試試德國草藥茶或是其他傳統療法。

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